Каталог статей. Тяжелая атлетика

Тематические статьи раздела

* Силовая тренировка дельт. Элементы тяжелой атлетики
* Эффективные упражнения с гантелями
* Научитесь отличать профессиональный бодибилдинг от натурального
* Тренировка икроножных мышц вне зала

Формирование красивых накачанных икроножных мышц - очень важный этап тренировки. Для достижения высокого результата тренировка икроножных мышц должна включать в себя различные упражнения: с дополнительным отягощением и без спортивного оборудования.

* RED Skill
* Идолы современности