Тайский бокс. Экипировка

Тайский бокс или по-другому Муай-Тай – это одно из древнейших военных искусств королевства Таиланд. Считается, что он возник более двух тысяч лет назад. Веками мастерство тайского бокса оттачивалось в сражениях. Однако постепенно этот вид единоборства с поля боя переместился на ринг. Современный тайский бокс максимально приближен к настоящему поединку. Это довольно жесткий контактный вид спорта, где разрешены удары ногами и локтями. Возможны броски и захваты. Выбирают этот Муай-Тай те мужчины, которые предпочитают доминирование и в жизни и любят проявлять свою смелость.

В Россию Тайский бокс пришел в начале 90-х и сразу же завоевал довольно широкую популярность. На сегодняшний день существует множество профессиональных и любительских клубов, где обучают такому искусству боя.

Экипировка для тайского бокса играет важную роль не только процессе проведения боя, но и тренировочного процесса. Дело в том, что для обучения ударных навыков требуются специальные пады и макивары.

Подготовка будь то спортсмена или любителя – это долгий, непростой процесс, связанный с высокой вероятностью получения травмы. Поэтому без качественной экипировки не обойтись.

Для тайского бокса понадобятся:

• груши,

• боксерские мешки,

• боксерские перчатки,

• лапы (или пэды),

• медболы,

• макивары,

• защита,

• шорты.

Для изготовления боксерских перчаток используют самые различные материалы. Это может быть натуральная кожа, винил (кожзам) и их комбинации. Какие перчатки лучше? Кожаные перчатки для кикбоксинга прослужат гораздо дольше, сохранив свой первоначальный вид. Однако перчатки из кожзама стоят намного дешевле.

Не менее важный вопрос для спортсмена – это защита. Без качественной защиты ушей, паха, голеностопов, налокотников, наколенников, капы и бинтов легко можно получить повреждение, которое надолго выведет боксера из строя. Защита – это то, на чем нельзя экономить и покупать нужно только самое лучшее, благо, сегодня есть из чего выбрать.

Одним из самых важных предметов в защите является шлем. Неподходящий по размеру шлем во время проведения тренировки или боя легко может начать прокручиваться у вас на голове, стоит вам только слегка вспотеть. Пока вы будете ослеплены, опытный соперник быстро сможет вас нокаутировать. Поэтому к выбору шлема нужно походить ответственно, ведь это ваше здоровье. Берегите его. Помните, что лучше травму предупредить, чем потом ее долго лечить.

Специальные, профессиональные шорты (ММА) сделаны из легкотянущегося материала, который дает полную свободу движений. А еще такие шорты более прочные и не впитывают влагу.

Если вы собираетесь заниматься тайским боксом, то перед тем, как начать ходить в спортивный зал, позаботьтесь о том, чтобы у вас была вся необходимая экипировка. Чтобы тренировки приносили только радость, а не боль!