Навстречу радуге-дуге

Читатель, хорошо знакомый с наследием «Союзмультфильма», наверняка узнал слова из песни кота Леопольда, ставшие названием данной заметки, в которой ваш непокорный слуга попытался вкратце изложить личную историю довольно простого пути к здоровью.

Я вполне заурядный житель крупного города на юге России. Полтора года назад мне стукнуло сорок, и скорби, посещавшие меня дотоле изредка, с этой знаменательной даты стали следовать одна за другой нескончаемой чередой. У кого-то день начинается с улыбки, у кого-то – с молитвы, у меня же – с отрыжки… Вид у морды лица после сна такой, что уж лучше вовсе не ложиться. Короче, молодой и достаточно энергичный человек медленно, но верно, стал превращаться в развалину, грозящую в ближайшей перспективе стать руинами.

Все началось, как и полагается, с переосмысления своей жизни. В итоге, вышеобозначенный мыслительный процесс завершился четким пониманием необходимости значительных перемен жития-бытия в целом.

Первым шагом стал переезд в новую квартиру вместе с женой после трех лет мытарств по съемным квартирам. Эта обновка, признаться, весьма порадовала нас обоих и, надеюсь, будет радовать и дальше. А какой вид открывается из окон – просто загляденье! Нормализация жизненного пространства в просторном и уютном жилище происходит довольно быстро, и через пару месяцев я ощутил улучшение общего самочувствия и жизненного тонуса.

Вторым – и, как выяснилось, решающим – шагом стало осуществление моей давней мечты – приобретение велосипеда, чему поспособствовали два актуальных условия: лето и развитая инфраструктура для велосипедных прогулок в нашем новом районе. Осталось определиться с выбором этого чудо-механизма. Просмотрев в нете несколько специализированных сайтов, остановился на удобном и понятном интернет-магазине. Это настоящий электронный магазин велосипедов Rollmaster.

Сразу видно, что ребята профессионально занимаются велосипедами и причитающимися к ним аксессуарами. Компания московская, но есть сравнительно недорогая доставка в регионы. Велосипеды, представленные на этом сайте, разбиты на категории (типы), есть возможность сравнить продукцию десятка мировых брендов. По соотношению цены и качества мне больше понравились велосипеды Мерида, к тому же на них тогда была 25% скидка!

И вот, спустя некоторое время после заказа вожделенного товара в вышеназванном интернет-магазине, пустующая доселе колясочная на нашем этаже приняла в свое лоно новенький и красивенький велик. Грамотно распределив время для прогулок на двухколесном друге, – а это очень важный момент для наступления оздоровительного эффекта – через три месяца меня оставили хвори, заметно улучшилось состояние всех систем организма, и я стал самым счастливым и жизнерадостным гомо сапиенсом в мире и его окрестностях.

Самое удивительное, что катаясь на велосипеде, можно достаточно хорошо прорабатывать почти все группы мышц, просто надо умело регулировать высоту сиденья, положение тела и изометрическое (статическое) напряжение мышц плечевого пояса, грудных мышц и широчайших мышц спины.

Жене очень понравились столь стремительно произошедшие с моим организмом перемены, и вскоре в нашей колясочной появился еще один велосипед.