Кроссфит как синтез идей

Мы живем в эпоху невиданного размаха разного рода идейных синтезов, когда сообразительным гомо сапиенсам удается сочетать несочетаемое и выдавать продукт своего творчества за вполне естественный и даже сверхполезный. Одним из таких «прогрессивных» феноменов является так называемая геймификация – введение игровых элементов (преимущественно - состязательности) в различные сферы человеческой деятельности: науку, образование, искусство, бизнес и т.д.

То есть, в деятельность, главная цель которой, к примеру, приращение знания (наука), искусственно вводятся дополнительные цели: стремление показать лучший результат в каком-нибудь конкурсе (выиграть), стать первым (победителем). Наука таким образом оспортивается, если так можно выразиться.

Считается, что подобного рода внедрения будут способствовать более продуктивной работе какой-либо организации или группы людей. Немощи человеческие при этом не учитываются (впрочем, возможно, совсем наоборот – очень даже учитываются…): у подавляющего большинства ныне живущих соревновательность приведет к разжиганию таких страстей как зависть и тщеславие, и лишь немногие способны противостоять искушениям, связанным с вовлечением в состязательный процесс.

Однако существуют определенные сферы деятельности, для которых описанный выше синтез является действительно естественным, органичным. Имеем в виду различные комплексы физических упражнений. Ниже речь пойдет о кроссфите, набирающем популярность в России и в мире, как нам кажется, именно вследствие удачного синтеза нескольких идей.

Кроссфит, как новое концептуальное направление фитнеса, зародившееся в США в 2000 году, есть логическое развитие идей здорового образа жизни в рамках современной западной культурологической парадигмы. Кроссфит-программа тренировок включает в себя достаточно короткие, но интенсивные комплексы упражнений, заимствованные из разных спортивных дисциплин: легкой и тяжелой атлетики, гимнастики, гиревого спорта, гребли и многих других.

Таким образом, одна из идей, заложенных в основу кроссфита, заключается в постоянном разнообразии (разноплановости) физических упражнений, что делает тренировки более эффективными для мышц (позволяет избежать привыкания) и более интересными для атлетов.

Появившийся в нашей стране совсем недавно, наиболее развит кроссфит в Москве . Здесь же проводятся чемпионаты по кроссфиту, причем программа соревнований не известна участникам до самого старта. Это еще одна нестандартная идея, позволяющая участникам продемонстрировать не только свою физическую подготовку, но и некоторую смекалку (креативность) в качестве адаптивной реакции психики. Более того, даже рядовые тренировки по кроссфиту организованы как состязания – для усиления эффекта самоотдачи и эмоционального заряда.

Соотечественникам, проникнувшимся идеями кроссфита и имеющим желание приобщить жителей своего города к инновационной оздоровительно-развлекательной программе, мы советуем посетить кроссфит залы в Москве , т.к. они наиболее оборудованы.

Мы не беремся утверждать, что будущее кроссфита в России будет светлым, но, несомненно, оно будет большим, поскольку отвечает широченному размаху и живости русской души.