Мария Абакумова: «Открываю в себе новые резервы»

Н

е за горами старт летнего сезона, венчать который будет чемпионат мира в Москве. Зиму успешно провела действующая чемпионка мира в метания копья краснодарка Мария Абакумова. Она выиграла турнир памяти Лунева, чемпионат России, а на Кубке Европы по длинным метаниям в испанском Кастельоне показала четвертый результат в карьере - 69,34. Тем самым ясно дала понять, что лондонское десятое место было лишь всего неудачей, пусть и чрезвычайно обидной. В межсезонье в жизни спортсменки произошли серьезные изменения, Мария вышла замуж, сменила тренера и теперь много тренируется за рубежом.

	фото: AFP

- Маша, вы вышли замуж за копьеметателя Дмитрия Тарабина, который отныне также выступает за Краснодарский край, вместе с ним тренируетесь и на соревнованиях тоже зачастую выступаете вдвоем - настоящая спортивная семья!

- На зимнем чемпионате России в Адлере у Димы получился великолепный, сногсшибательный результат - личный рекорд. Я метала раньше, выиграла, но с откровенно средним результатом 63 метра. Была расстроена - может, не то делаю? Но когда он метнул удачно, я так радовалась, что все собственные переживания прошли. Я кайфую, что кто-то из нас может сказать слово, подтвердить - у нас все нормально. Потом я за семью успешно выступила в Кастельоне, когда Дима заболел.

- Время идет, воспоминания стираются, но иногда накатывают снова... Можно говорить, что реально было занять третье место, поскольку в целом на Олимпиаде были показаны слабые результаты в нашем секторе. Но ощущения таковы, будто судьбой соревнования мимо прошли. Видимо, для меня там ничего не было предначертано. Это все внутренне, а если логически рассуждать, то были ошибки в подготовке. Я это признаю, и над ними работаю. Есть такой вариант - многие находились в подобном состоянии - когда приходит успех в преддверии Олимпиады, он как бы говорит, что ты молодец, ты все правильно делаешь. Тебя все любят, успех тебя успокаивает и не дает мобилизоваться. Подготовка к чемпионату миру в Дэгу была хорошей, но, оказывается, каждый год надо что-то пересматривать.

Сейчас занимаюсь новой работой, более тонкой, и чувствую, что резервы есть. Это произошло не оттого, что я иссякла, закончились эмоциональные силы или силы вообще. Но резерв в Лондоне не включился.

- Честно говоря, такое было. После Олимпиады старты тоже не клеились. Если бы не выдержала эмоционального напряжения в Лондоне, это одно, но спад продолжался. Был только один хороший результат на «Бриллиантовой лиге», где я заняла второе место. Очень болезненная штука, подобные мысли сохранялись на протяжении полугода. Дима, мой муж, вопрос и закрыл. Пробудил во мне мысль, что себя надо реализовать, и я решила: это как-то не по-спортивному, взять и закончить. Заниматься семейными делами можно потом - со спокойной душой.

- Да. Очень тяжелое решение пришлось принять. Александр Владимирович Синицын много мне дал, вывел на тот уровень, на котором я была. Вместе с ним добились высоких результатов - Пекин, Дэгу. Но после лондонской Олимпиады я решила, что нужно открыть в себе новые резервы. Прежде всего, в технических моментах. Выбрала, можно сказать, более узкую специализацию.

Сейчас мы с Димой работаем с эстонцем Хейно Пуусте, но он, скорее, наш консультант, чем тренер. Этот специалист сам в прошлом знаменитый копьеметатель, рекордсмен СССР, метал 94 метра. Причем, реализован не только как спортсмен, но и как тренер. Являлся наставником чемпиона мира-2005 Андрюса Варника. Также Варник был серебряным призером предыдущего первенства планеты в Париже, когда Сергею Макарову проиграл лишь 27 сантиметров. Сам Хейно Пуусте становился медалистом чемпионата Европы и занимал четвертое место на московской Олимпиаде.

- Сначала мне нужно было выровнять психологическое состояние, и в этом мог помочь только результат. Выигрыш чемпионата России с попыткой на 63 метра ничего в моральной устойчивости не дает, только наоборот. Я приняла такое важное решение пойти по новому пути, тяжело сами понимаете - определенного рода страх, ломаются привычки, наработки. Я много трудилась, верила в то, что делаю, однако два старта в Адлере ничего не дали. Неужели что-то не доделала? Все нормализовалось благодаря выступлению в Кастельоне? Этот турнир показал, что я на верном пути, техническое направление встало на место, просто нужно было время.

Когда находимся в Краснодаре, мы с Димой тренируемся на стадионе КСК. А вообще, долгое время работаем в Эстонии, зимой провели там два месяца. Благодаря Людмиле Александровне Черновой и министерству спорта делаем эти «командировки». Выполнили базовую работу, удобно, что в манеже могли сделать некоторые моменты, которые у нас в зимнее время тренировать невозможно. И вообще, в Эстонии очень удобно, занимаемся по индивидуальной программе, в спокойной атмосфере.

- Официально она ничего не объявляла. Знаю, что ее бойфренд - бывший копьеметатель. Кстати, они хотели приехать к нам на свадьбу, но столько сложностей было, нереально заниматься еще визами. Если бы очень сильно захотели, приехали бы сами.

- Ярких взрывов не произошло. Шпотакова, Обергфель, Вильджоен - спортсменки более старшего возраста, затем иду я, немка Шталь, украинка Ребрик. Состав обновляется, имена из юниоров постепенно заявляют о себе, но не так быстро.

- По внутренним чувствам, 67 метров - результат, который могла сделать без проблем. А 69 стали сюрпризом. Хейно сказал сильно не радоваться: «Это твой результат, нет ничего необычного, я видел, что можешь так метать».

- Вообще-то он говорит, что можешь гораздо дальше, - добавляет Дмитрий Тарабин, «ассистировавший» Марии во время интервью.

- Видимо, этот давно созрел (смеется). Такой подъем был, что не хотела отдыхать. На следующий день отправилась разминаться, потом работала на песке. Искра появилась внутри - ты можешь! Пришла потерянная уверенность в себе после полугода, когда работала кнопка самоуничтожения.

- Да. Появляются все новые ребята, много моих сверстников в мировом рейтинге. Но продолжают выступать и знаменитые Торкильдсен с Питкамяки, у них сильная мотивация после неудачного прошлого сезона. Питкамяки заявил о себе, метнув 86 метров. К счастью, у меня есть уже норматив на московский чемпионат мира, хотя он очень высок 83,5 метра - Олимпиаду в Лондоне выиграли с 84! Осталось пройти внутренний отбор.

- Я распланировала уже график - он мегаактивный получается! Дима начинает 10 мая в Дохе, потом вместе летим в Китай 21 мая, там состоится мой первый старт. Это новые соревнования в Пекине (они пройдут на олимпийском стадионе), приуроченные к подготовке чемпионата мира-2015, который пройдет как раз в столице Китая. Очень интересно, и место для меня знакомое, так что положительные эмоции обеспечены. Начну с такого позитива, потом состоятся два этапа «Бриллиантовой лиги» 25 и 31 мая в США. Предстоит много перелетов, но что поделать!

Пять стартов идут вплотную, затем 4 и 6 июня в Европе. Показательные будут соревнования - сразу станет видно, какие есть недоработки. Эти турниры «решенные», а дальнейший календарь составлю, исходя из выводов. Такой график сама определила, советуясь с менеджером. И Хейно тоже одобрил, мнения у нас совпадают, разногласий практически нет.

- Летом в Казани состоится Всемирная Универсиада. Планируете там выступать?

- Планируем выступить вдвоем с Димой. Это важный турнир не только в спортивном, но и в политическом плане.

- Такого опыта у меня еще не было. Но когда от тебя многого ждут, это порой мешает. Родители, знакомые уже купили билеты, ажиотаж большой! Нужно будет абстрагироваться, и это дополнительная сложность.

- Да. Буду смотреть по ситуации, если возникнет необходимость выступить, почему нет? Тем более, он пройдет как раз в «Лужниках», а я там не выступала ни разу.