.: Каталог статей. Спортивное питание

Казеин - важная добавка для спортсмена

Казеин - самый доступный среди белковых добавок продукт, ведь в натуральном молоке (которое является основным источником производства протеиновых добавок) его содержится в несколько раз больше, чем других белковых источников. На современном рынке спортивного питания казеин является уникальным продуктом, ведь ни один другой протеиновый комплекс не обладает такими же свойствами. Главное достоинство казеина - это медленное высвобождение аминокислот в процессе переваривания в желудочно-кишечном тракте атлета.

Кто сказал, что быстро - это всегда хорошо?

Сывороточный протеин - признанный лидер по скорости усвоения в организме человека, тем не менее, далеко не всегда атлету нужен быстрый белок. Во время длительного отсутствия приемов пищи, например, в процессе сна, мышцы атлета испытывают нехватку аминокислот. Для того чтобы удовлетворить аминокислотный голод, организм начинает расщеплять другие мышцы. Этот процесс называется катаболизмом, и он становится серьезной «головной болью» для очень многих атлетов. Но такого негативного эффекта вполне можно избежать, если употребить на ночь порцию медленного протеина - казеина. Данный белок усваивается в человеческом организме вплоть до 8 часов, все это время поставляя аминокислоты, и защищая, таким образом, мышцы от саморазрушения. Аналогичный эффект вы получите, если вам предстоит длительный период без приема пищи, к примеру, дальняя поездка. Всего одной порции казеина будет достаточно не только для того, чтобы нивелировать катаболизм, но также и притупить чувство голода, что очень полезно для атлетов на этапе сушки.

Покупка казеина в Рязани

Для того чтобы купить казеин в Рязани - вам достаточно посетить сайт интернет-магазина спортивного питания «Допингрзн». Эксперты магазина «Допингрзн» с радостью обеспечат вас профессиональной консультацией, и помогут подобрать комплекс эффективного современного спортивного питания. С топовымспортпитом вы сможете получать максимум пользы от своего рациона для достижения поставленных спортивных целей!